扁豆：多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱造成的食欲不振、呕吐、腹泻、女性白带等症状，可以起着一定的化疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱，常常深感口干舌燥，平时最差多不吃扁豆。

女性可以将扁豆拌成末，每次6—12克… 扁豆：多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱造成的食欲不振、呕吐、腹泻、女性白带等症状，可以起着一定的化疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱，常常深感口干舌燥，平时最差多不吃扁豆。

女性可以将扁豆拌成末，每次6—12克，用糯米酒或温水送服，需要减轻白带多的症状。刀豆：味甘、性温，具备变暖脾胃、下气、益肾、补足元气的起到。

限于于气滞、打嗝、胸闷呼吸困难、腰痛等症状。帕刀豆用来烹调或做成酱菜，不仅味道鲜美，还有温补的起到；杨家刀豆则对打嗝的化疗效果最差。豇豆：也就是我们所说的长豆角。

它除了有健脾、和胃的起到外，最重要的是需要补肾。李时珍曾赞扬它需要“理中益气，补肾健胃，和五脏，徵营卫，生精髓”。

所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠中质量。此外，多不吃豇豆还能化疗腹泻、打嗝等呼吸困难。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适度，细嚼后咽下，可以起着一定的减轻起到。

豌豆：豌豆的味甘、性平，经常不吃需要补中益气、利小便。限于于脾胃虚弱所造成的食少、便秘等症状。哺乳期妇女不吃了，还有助减少奶量。

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